Eu sigo de perto as novidades de dermatologia e me chamou atenção a nova onda de cuidados que promete reduzir olheiras sem grandes gastos. Veja o que já está funcionando.
As manchas escuras ao redor dos olhos afetam a autoestima e costumam aparecer cedo. Especialistas recomendam agir nos primeiros sinais para evitar que o quadro se agrave.
Por que as olheiras surgem
Genética, noites mal-dormidas, retenção de líquidos, consumo de álcool e exposição solar estão entre os principais gatilhos. Pessoas de pele morena, negra ou com ascendência árabe e indiana têm maior tendência, pois produzem mais melanina na região.
Cinco medidas que fazem diferença
- Durma melhor – Durante o sono profundo o corpo libera hormônio do crescimento, essencial para a renovação celular da pele. Madrugadas em claro interrompem esse processo e escurecem a área ocular.
- Ajuste a alimentação – Priorize fontes de fibras, proteínas e vitaminas. Nutrientes adequados favorecem a circulação e mantêm a pele firme.
- Mantenha hidratação alta – Água suficiente equilibra os fluidos corporais e evita inchaço sob os olhos.
- Reduza o álcool – Bebidas alcoólicas inflamam os tecidos e dificultam a digestão, aumentando a retenção de líquidos que evidencia bolsas e manchas.
- Aposte em dermocosméticos para o contorno dos olhos – A pele fina da pálpebra pede fórmulas específicas para evitar irritação e potencializar a ação clareadora.
Cuidados extras que potencializam o resultado
- Não esfregue os olhos – A fricção constante favorece o acúmulo de melanina e pode romper microvasos, escurecendo ainda mais a região.
- Proteção solar diária – Raios UV estimulam a hiperpigmentação e degradam colágeno, tornando a pele ao redor dos olhos mais fina e escura.
A combinação dessas práticas tem apresentado melhora visível na coloração e no inchaço da área, sem exigir intervenções invasivas.
