Eu acompanho rotinas de cuidados capilares de perto e, nos últimos dias, fiquei surpresa com a velocidade com que o tônico de alecrim ganhou espaço nas conversas sobre saúde dos fios.
Por que o alecrim entrou na moda?
O óleo essencial da erva é rico em compostos antioxidantes e agentes anti-inflamatórios. Quando aplicado no couro cabeludo, esses ativos estimulam a circulação, favorecem a chegada de nutrientes aos bulbos capilares e fortalecem a fibra desde a raiz até as pontas.
Passo a passo do tônico
- Separe um punhado de ramos de alecrim, frescos ou secos.
- Ferva 500 ml de água filtrada.
- Desligue o fogo, adicione as folhas e tampe a panela.
- Deixe a infusão descansar por, no mínimo, 20 minutos.
- Espere esfriar completamente e coe.
- Transfira o líquido para um frasco com borrifador para facilitar a aplicação.
Como aplicar sem segredos
Com o couro cabeludo limpo, borrife o tônico por toda a região. Massageie suavemente com as pontas dos dedos em movimentos circulares durante alguns minutos. Não há necessidade de enxaguar em seguida; assim, as propriedades do alecrim atuam ao longo do dia, ajudando a controlar a oleosidade e evitando inflamações que atrapalham o crescimento.
Rotina completa de cuidados
Manter a saúde do cabelo vai além de um único produto. Confira práticas recomendadas por especialistas:
- Lave com água morna, nunca quente.
- Escolha shampoo e condicionador adequados ao seu tipo de fio.
- Massageie o couro cabeludo em cada lavagem.
- Seque suavemente com toalha, sem esfregar.
- Evite penteados muito apertados.
- Modere o uso de finalizadores e sprays.
- Reduza ferramentas de calor excessivo.
- Proteja o cabelo dos raios UV.
- Desembarace o fio úmido com pente de dentes largos.
- Agende cortes regulares para remover pontas duplas.
- Inclua sessões de hidratação profunda.
- Siga uma alimentação equilibrada.
- Repense hábitos que impactam a saúde, como tabagismo e estresse.
- Consulte o dermatologista periodicamente.
Com a combinação do tônico de alecrim e uma rotina de cuidados consistentes, muitos usuários relatam fios mais fortes, menos quebra e brilho reforçado.
