Eu acompanho de perto as novidades sobre cuidados pessoais e fiquei surpresa quando vi o número de pessoas reclamando de unhas que quebram por qualquer motivo. A boa notícia é que um método simples, já adotado em salões e em casa, promete resolver o problema sem gastar muito.
Por que as unhas enfraquecem?
Diversos fatores se somam até deixar a lâmina ungueal fina e quebradiça:
- Contato frequente com produtos químicos como detergentes e removedores de esmalte com acetona;
- Imersão constante em água durante tarefas domésticas;
- Deficiência de nutrientes, especialmente ferro e vitaminas do complexo B;
- Alterações hormonais ligadas à tireoide;
- Hábito de retirar cutículas além do necessário;
- Uso contínuo de esmaltes que abafam a queratina.
A base do cuidado: hidratação diária
Para reverter o quadro, especialistas indicam hidratar as unhas todos os dias. Óleos vegetais — rícino ou azeite de oliva — formam uma barreira que diminui a perda de água e reforça a estrutura de queratina. Complemente com bases fortalecedoras, mas sem exageros de formol.
O truque que está chamando atenção
Intercale dois tipos de base:
- Uma versão com queratina ou outros fortalecedores;
- Uma base hidratante, livre de formol.
A alternância evita que a unha fique rígida demais — condição que favorece lascas. O resultado tem sido crescimento mais rápido e menos quebras em poucas semanas.
Receita caseira reforçada
Misture meia colher de chá de azeite de oliva com a mesma medida de creme hidratante. Massageie cada unha por um minuto, todos os dias. A fricção aumenta a circulação local e faz o ativo penetrar melhor, elevando a resistência da lâmina.
Proteja as mãos no dia a dia
- Use luvas ao manusear produtos de limpeza;
- Troque a acetona por removedores sem solventes agressivos;
- Mantenha uma alimentação rica em proteínas, biotina e ferro;
- Abandone o hábito de roer as unhas.
Esmalte que dura mais tempo
1. Limpe bem a superfície com removedor sem acetona para retirar oleosidade.
2. Lixe levemente as pontas.
3. Aplique uma camada fina de base fortalecedora.
4. Passe duas demãos finas de esmalte.
5. Sele a extremidade da unha com o pincel, evitando lascas.
Seguindo esses passos, o esmalte permanece intacto por mais tempo e a saúde da unha melhora de forma visível.
